曾困于世界的缝隙，如卡在齿轮间的尘埃，每一次呼吸都带着局促的摩擦，当不再执着于填补每一道裂痕，不再试图挤进不属于自己的角落，忽然发现，所谓“缝隙”不过是自我设限的枷锁，卸下防备，松弛紧绷的神经，原来天地辽阔，无需在夹缝中求生，当心不再“卡”，便如风穿林隙，自在轻盈，与世界的褶皱温柔相拥，每一刻都流动着释然的澄澈。
“我我不卡”——这四个字像一颗被泡发的种子，在我心里滚了几年，终于在某个加班的深夜，破土而出，以前总觉得“卡”是别人的事：卡在电梯里、卡在早高峰、卡在APP加载的转圈圈，后来才明白，最让人喘不过气的“卡”，从来都是自己把自己卡住的——卡在别人的期待里，卡在未完成的过去，卡在“我本该怎样”的执念里，直到某天，我对着镜子里的自己轻轻说：“我我不卡”，才发现，原来“不卡”是一种自由,更是一种与自己和解的勇气。
不卡在“别人眼中的我”里
曾经的我，活成了一张被反复折叠的纸，小时候卡在“懂事”的标签里，亲戚递来的零食必须说“谢谢”再接，哪怕心里早就想抓一把塞进嘴里；上学时卡在“优秀”的框架里，考试排名掉了三名，能躲在楼梯间哭到喘不上气，却不敢跟父母说“我有点累了”；工作后卡在“靠谱”的人设里，同事甩来的锅默默接下，加班到凌晨也不敢说“这个我做不完”。
有次和大学室友聚餐，她突然说：“我记得你大学时总说，想开一家小小的书店，阳光好的午后坐在里面读诗。”我愣住了，那个“想开书店的我”是什么时候消失的？大概是从第一份实习简历投给“大厂”开始，从“稳定比热爱重要”的念生根开始，我把“我”卡在了“别人认为正确的轨道”上，像一颗被强行塞进模具的石头，棱角磨平了,却也再也认不出本来的形状。
“我我不卡”的第一步，是把折叠的纸摊平，我开始学着拒绝无意义的社交，对“为你好”的安排说“不”，甚至在朋友圈发一张躺在草坪上啃西瓜的照片——配文是“今天没效率，只有阳光和西瓜”，起初会心慌，怕被说“不上进”，但后来发现，当我不再卡在别人的评价里，世界反而变轻了，那个想开书店的我，虽然没有实现，但周末会去旧书市场淘书，在家里的阳台摆了个小书架，阳光洒下来时，和想象中的书店,一模一样。
不卡在“过去的我”的遗憾里
人最擅长的事，大概是把过去的“卡点”反复播放，高考时那道没做出来的数学题，让我在填报志愿时卡了整整三天，最后选了“稳妥”的专业，却错过了热爱的文学；第一次表白被拒绝时，我卡在“是不是我不够好”的念头里，三年不敢再靠近任何人；工作时因为一个失误被领导批评，我卡在“我总是搞砸”的自我怀疑里,连续一个月失眠。
这些“卡”像一个个结，把我和过去绑在一起，越挣扎，绳索越紧，直到去年春天，我在老家翻出小时候的日记本，看到一页歪歪扭扭的字：“今天摔了一跤，膝盖破了，但是妈妈给我贴了创可贴，她说‘摔倒没关系，站起来就好’。”突然鼻子一酸——小时候摔倒了会爬起来，为什么长大后,摔了一次就卡住不走了？
“我我不卡”的第二步，是和过去的自己握手言和，我把那本日记本锁进抽屉，像封存一个秘密，然后开始写“原谅信”：原谅高考失利的自己，那道题没做出来，不代表我不聪明；原谅表白被拒绝的自己，对方不喜欢，不是我的错；原谅工作失误的自己，谁都会犯错，重要的是下次做好，写完信的那天，我删掉了手机里存了三年的备忘录——“我的失败清单”，第一次觉得，原来放下“卡点”,心里能这么空。
现在遇到挫折，我会想起日记本里妈妈的话：“摔倒没关系，站起来就好。”过去的事就像路上的坑，跨过去就是了，没必要蹲在坑里，反复问“我怎么掉进来的”。
不卡在“我本该怎样”的执念里
“我本该考更好的大学”“我本该赚更多的钱”“我本该更早结婚”——这些“本该”像一个个无形的框，把“我”卡得动弹不得，我曾以为“完美的人生”就是按部就班：25岁毕业，28岁结婚，30岁生子，每一步都不能错，可现实是，25岁我还在迷茫，28岁单身，30岁换了两份工作，离“本该”越来越远。
有次和表姐聊天，她比我大五岁，按“标准”早就儿女双全，却刚结束一段十年的感情，独自在异乡打拼，她说：“以前我也总卡在‘我本该怎样’，后来才发现，人生不是考试，没有标准答案，我本该安稳，但现在的我，每天学新东西、认识新朋友，比以前任何时候都快乐。”
“我我不卡”的第三步，是打破“本该”的执念，我开始允许自己“不完美”：允许自己工作日偷懒看剧，允许自己周末蓬头垢面，允许自己“一事无成”——至少在别人眼里是“一事无成”，但我清楚，我在为自己的“喜欢”而活：周末去学陶艺，虽然手很笨，但泥土在手里转起来的感觉很治愈；晚上写公众号，虽然阅读量不高，但写下第一篇文章时,我找回了大学写日记的快乐。
原来“不卡”，不是放弃努力，而是不再用“应该”绑架自己，人生不是轨道，是旷野，我可以走直线，可以绕弯路，甚至可以在原地歇一会儿，只要我心里的“我”还在，就不会真的“卡”住。
写下这些字时，窗外的阳光正好照在键盘上，我伸了个懒腰，听见骨头发出“咔哒”一声轻响——像一把生了锈的锁，终于被打开了。“我我不卡”不是一句口号，是一种选择：选择不卡在别人的期待里，选择不卡在过去的遗憾里，选择不卡在“本该怎样”的执念里。
其实我们每个人都是一座孤岛，有时会被潮水推着撞向礁石，被藤蔓缠住动弹不得，但别忘了，岛的核心是自己，只要心里的“我”不卡住自己,就没有什么能真正困住你。
下次当你觉得“卡”住了，不妨深吸一口气，对自己说：“我我不卡。”像一棵被压弯的竹子，轻轻一弹,就回到了天空的高度。