叶子的pubg教学(如何控制强迫症)

1、叶子的pubg教学，如何控制强迫症？

谢邀，首先要了解什么是强迫症，强迫症是一种神经官能症焦虑症的一种，是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症，患有此病的患者总是被一种强迫思维所困恼，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为，明知道这样是没有必要的甚至痛苦却无法摆脱，症状多种多样，可单一出现也可为多种症状同时存在，在一定时间内症状内容可相对固定随着时间的推移内容可不断改变，以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征的患者明知强迫症持续不合理却无法克制，越***越紧张痛苦，表现为精神痛苦其社会功能严重受损。

从而可以看出强迫症的倾向这是一种心里症病，更好的 *** 就是进行系统的心理咨询与医疗。治疗可以分为心理治疗～物理治疗～药物医疗。不论那种治疗或同步治疗，都是早发现早治疗原则，对缓解患者都起着举足轻重的作用。

接纳是变好的开始～这是康复的之一步，自我调节：

1，提升自信心2，增加掌控力3，学会放松心情，愉悦自己，4，锻炼身体5饮食清淡，定时定量等。

以上希望对患者有所帮助，谢谢。

2、努比亚Z18mini怎么样？

在过去一年里，双面玻璃机身的手机渐渐成为了手机行业的潮流。相对于全金属材质，玻璃的色彩工艺灵活多变，能够带来更加唯美的机身配色。在这些星光闪耀的玻璃机身手机中，被网友们亲切地称为小牛8的努比亚Z17miniS就是其中的佼佼者，尤其是Z17miniS漂亮的爱琴海蓝版本，简直让人一见倾心。

作为努比亚Z17miniS的继任者，努比亚Z18mini在前作的基础上，再次迎来了诸多提升，它拥有性能更强且功耗更低的移动处理器，大视野的全面屏，同时，在机身色彩上努比亚Z18mini再一次大胆创新，拥有五款缤纷多彩的配色，紧贴时尚潮流，带给我们不一样的感官体验。

此前努比亚Z17S、努比亚Z17miniS的同时亮相，Z系列旗舰的光茫太过耀眼，让人很容易忽略Z17miniS的独特之美。这次努比亚Z18mini选择单独发布，也显示出了努比亚对这款产品的自信。在接下来的评测中，我们将与大家一起寻找这款手机的闪光点。

“星幕纹”3D炫光玻璃多彩机身

当拿到努比亚Z18mini时，你很有可能忍不住赞叹它的精美。努比亚Z18mini背面采用3D双曲面玻璃，经800℃ 3D热弯工艺而成，再进行高真空AR增透，添加AF抗指纹镀膜，最终造就了努比亚Z18mini的独特美感。努比亚Z18mini的机身厚度仅7.6毫米，得益于曲面炫光3D玻璃的设计，它的中框厚度更是薄至4.5毫米，带来极致轻薄的感官体验。

努比亚Z18mini

在Z18mini的外观配色上努比亚再度创新，除了耀钻黑、冰川白、青瓷蓝、莹玉粉之外，还将2018年世界流行色“紫色”融入其中，推出了极具时尚感的Z18mini普罗旺斯版。

努比亚Z18mini普罗旺斯版是由努比亚法国设计团队美学***倾力打造，灵感来自于普罗旺斯薰衣草田，经过多达382次色彩调校而成，工艺极其复杂，辅以“星幕纹”3D炫光玻璃，流光溢彩，这个“热恋”色彩简直要融化无数少女的心。与同期的竞品相比，努比亚Z18mini极具美感的外观设计，友商看了会流泪，男朋友看完会沉默。

努比亚Z18mini

全面屏设计是努比亚Z18mini在外观上更大的改进之一，作为首款全面屏小牛手机，它采用了5.7英寸超清全面屏，2160×1080 FHD+分辨率，全面屏设计为其带来86.25%的高屏占比，与Z17miniS相比，它的视觉效果更出色，视野更加广阔，大屏小机身，带来出色的单手握持体验。

努比亚Z18mini

努比亚Z18mini的机身正面设计非常简洁，可以看出这块18：9比例全面屏的屏占比相比多数同类机型更高，上下边框更窄，同等宽度的设计契合了处女座们的审美。顶部安放了摄像头、听筒以及其他隐藏设计的传感器，背部左上方依然是努比亚特色的双摄像头，后置指纹识别，整体造型简洁大方，与多彩的机身相得益彰。

真·2400万像素双摄镜头

近年来，智能手机的拍照体验可谓是飞速猛进，甚至淘汰了千元左右的入门相机。努比亚是最早专注于提升手机摄影体验的国内厂商之一，从“可以拍星星的手机”到努比亚Z17S与努比亚Z17miniS的惊艳四摄，努比亚每一代手机的摄影体验都能让人拍案叫绝。

努比亚Z18mini

努比亚Z18mini后置2400万像素+500万像素双彩色摄像头，目前很多热门手机虽然也支持2400万像素成像，但大多是通过软件多帧合成来增加像素数，尽管像素数足够，但其画质显然不如努比亚Z18mini真正的2400万像素摄像头。

努比亚Z18mini

手机在弱光、暗光下拍照，必须有大光圈才能有更高的清晰度。努比亚Z18mini的2400万主摄像头采用了F1.7超大光圈，可捕捉的光线量相比市面上的F2.2光圈增加约60%，弱光成像更明亮清晰；支持多点对焦，拥有25个独立对焦点，对焦范围更广，效率更高，对焦速度快至0.1秒。它的500万副摄像头单像素尺寸高达1.4um，配合2400万像素主摄，能够拍出更多精彩。

从努比亚Z18mini的拍摄样张中，我们可以直观地看出2400万像素摄像头的威力。在下图中，前景为东岳庙，在东岳庙后面远处有几座大楼，当我们放大了样张之后，依然可以看清远方大楼的窗户细节等，清晰度着实惊人。

努比亚Z18mini拍照样张

努比亚Z18mini拍照样张--放大

下面这张尖顶大楼的样张，放大之后更为直观，楼顶的塔尖细节依然清晰。

努比亚Z18mini拍照样张

努比亚Z18mini拍照样张--放大

努比亚Z18mini拍照样张

努比亚Z18mini拍照样张--放大

努比亚Z18mini拍摄背景虚化的照片同样给力，下面的样张是Z18mini拍摄近距离枝叶的虚化样张，注意看后方的房屋、汽车，没有用人像模式，虚化效果就已经很给力了。

努比亚Z18mini拍照样张

努比亚Z18mini拍照样张--前景虚化

努比亚Z18mini拍照样张--背景虚化

下面这张是人像模式的样张，此模式下除人物以外的所有事物都会被虚化，突出人像，人物边缘的抠图还是比较自然的。

努比亚Z18mini拍照样张--人像模式

用努比亚Z18mini来拍摄风景，简直再合适不过了，下图的样张是东岳庙门前的角楼，色彩细节丰富，动态范围也非常广，不仅屋檐下的细节可以看清，天空也没有因过度曝光而泛白。

努比亚Z18mini拍照样张

努比亚Z18mini拥有一颗800万像素前置摄像头，支持屏幕补光。通过先进的AI智能算法，能够使磨皮、美肤、去眼袋等多种美颜效果融为一体，呈现出来的***效果更加美丽自然。它还支持十级美颜调节，怎么美由你来定！更有后期百级美颜和多种滤镜，让你的照片更加精彩。

努比亚Z18mini***样张

此外，努比亚Z18mini还拥有微距相机、电子光圈、星轨、多重曝光、光绘、慢门、克隆相机、时光相机等非常好玩的拍照模式。克隆相机就是一个极具趣味的拍摄模式，通过连拍将移动的人、物克隆在同一个场景中，轻松实现充满创意的图像。比如，拍下三个自己坐着谈心，或者拍四个自己打麻将，绝对能让妹子尖叫。

努比亚Z18mini拍照样张--克隆相机

努比亚Z18mini拍照样张--时光相机

还有时光相机拍出的照片，焦点主体清晰而周围呈现放射性流动感，形成强烈的视觉冲击，感觉好像置身时光隧道。这种“拉焦”的效果，往往是需要借助单反相机才能实现，而Z18mini则是运用双摄像头拍出了这种神奇的效果。

高通骁龙660 AIE 热门旗舰同款

努比亚Z18mini的外观设计超出了我们的预期，拍照体验也称得上出色，那么它是否表里如一呢？我们首先来看一下这款手机所采用的移动处理器平台——高通骁龙660 AIE，与OPPO R15梦境版同款，性能当然十分接近。高通骁龙660 AIE是骁龙660的AI特别版，它在骁龙660基础上，强化了AI方面的性能，成为一款人工智能芯片，带来更出色的智能AI体验。

努比亚Z18mini

这年头，连骁龙636都被认为需要6GB运存才能发挥出更大性能，骁龙660 AIE手机岂能不应战。在手机存储上，努比亚Z18mini内置6GB大运存（RAM），64GB/128GB大存储（ROM），LPDDR4X运存功耗表现出色，RAM相比上一代产品节能40%。海量存储想怎么用就怎么用！

接下来我们通过几项专业测试来看看努比亚Z18mini的实际性能表现：

努比亚Z18mini

在安兔兔综合性能测试中，努比亚Z18mini跑分达到了145300分，不论是CPU性能，还是GPU性能，都能满足我们的大部分需求，现在众多热门手游，如《王者荣耀》、《荒野行动》、《绝地求生：***战场》等，都对高通骁龙660 AIE进行了专属优化，畅快“吃鸡”都不是事儿。

努比亚Z18mini

在鲁***综合性能测试中，努比亚Z18mini跑分达到了141678分，同样十分给力。

努比亚Z18mini

在AndroBench存储测试中，努比亚Z18mini顺序读取速度可达301.19MB/s，顺序写入速度可达218.56MB/s，这个成绩与大多数采用高通骁龙660 AIE的手机（如vivo X21、OPPO R15等）相当，而且Z18mini更高128GB存储容量大啊！这得存多少电影，安装多少应用才能用完。

努比亚Z18mini

全网通也是努比亚手机一直以来的特色之一，努比亚Z18mini的全网通4G相比前代再次提升，支持7模21频，支持双LTE及VoLTE高清视频通话，可实现双4G同时在网。在信号方面，努比亚Z18mini采用DPDT智能双天线技术，自动根据手握场景进行主天线切换辅天线，确保信号的稳定。

努比亚Z18mini

全网通没有卡也不行啊！当你在境外漫游时，努比亚漫游可以帮到你。努比亚Z18mini拥有完善的虚拟SIM卡技术，无需更换手机SIM卡，只需在努比亚漫游app中购买对应国家的漫游套餐，即可在目的地国家/地区享受实惠、稳定、便捷的境外漫游上网服务；目前努比亚漫游支持84个国家和地区的漫游服务，不限流量，覆盖90%以上国人经常造访的旅行/商务出行目的地。

比快更快的专属定制UI

努比亚Z18mini采用了专属定制版UI系统，基于Android 8.1.0开发，支持基于AI人工智能技术独家研发的NeoSmart AI引擎，让手机拥有强大的自学习和自我进化能力。更重要的是，Z18mini定制版UI的界面非常漂亮，有非常多的UI主题可选，不管你喜欢可爱风、金属风，还是小清新、高冷范，都能轻松满足。

努比亚Z18mini定制版UI

NeoSmart AI引擎可识别目前场景，智能调度CPU，针对需要提速的场景，快速响应提升流畅度；针对需要稳定输出的场景，如视频播放，采取稳定频率，达到稳定的帧率与省电效果；针对特殊场景，CPU大核心、小核心可智能切换，兼顾性能与功耗；针对游戏进行特殊优化，确保能在稳定的性能下运行。

努比亚Z18mini系统信息

努比亚Z18mini的UI系统能够实时侦测后台应用状态，若判断合理行为是否已结束，如音乐停止播放了，下载结束了，不需要再使用导航或跑步应用了等，进而及时清理应用，达到省电的目的。系统还会利用夜间空闲时间进行优化，在不打扰用户使用的情况下，进行自动垃圾清理、病毒扫描、磁盘文件整理等，早上醒来，手机流畅如初。

努比亚Z18mini采用全新的“智能零度冻结” 技术，越用越省电。智能识别应用运行状态，自动“冰封”异常耗电应用，冻结率高达90%，大幅降低后台应用耗电量。结合快速解冻技术，亦可快速启动应用，无需频繁清理后台，省电，更省心。

努比亚Z18mini

努比亚Z18mini还有很多颇具特色的实用功能，如涡轮加速、超级截图、熄屏支付、会议模式、红包助手、游戏模式2.0等功能，他们可以大幅提升玩机体验。

努比亚Z18mini特色功能

涡轮加速

努比亚Z18mini的涡轮加速功能非常新颖，可同时使用WLAN和4G *** 上网，网速更快更稳定！对于游戏玩家来说，这个功能简直是大福利，从此告别团战卡顿，走向超神之路！

超级截图

超级截图功能可以进行长截图或自由截图，看到喜欢的超长照片，可以快速保存完整页面；自由截图可进行趣味截图，比如心形的截图方式，简直是秀恩爱神器；游戏达人可使用录屏功能录制手游教程、攻略视频，甚至手游录屏直播等，录制的同时还可语音进行讲解，实用性非常高。

努比亚Z18mini超级截图/红包助手

红包助手

抢红包是我们逢年过节、亲朋聚会时常常用到的功能，努比亚Z18mini的红包提醒功能支持微信抢红包，只需要点击1步就可以抢，减少操作步骤，它还支持指纹抢红包、锁屏下语音提示。红包提醒功能可以让你在抢红包时，快人一步，大小红包一个不留！

游戏模式2.0

努比亚Z18mini为我们带来了全新升级的游戏模式2.0，游戏时能够限制后台行为，提升游戏性能；游戏中可屏蔽屏幕按键，屏蔽FiT、指纹截图与普通分屏功能，防止误触中断游戏；屏蔽消息通知与系统弹窗，避免遮掩游戏界面。除了游戏之外，你还可在游戏模式中添加其他APP，让你的软件火力全开！

努比亚Z18mini游戏模式

努比亚Z18mini《王者荣耀》实战

在游戏模式下，来电通过半透明横幅的方式展现出来，你可以选择挂断或者直接接听，几乎不会影响当前的游戏体验，非常人性化。其他软件，如 *** 、微信的横幅则会被屏蔽掉，以免一直弹出横幅停不下来。

接下来我们将通过《王者荣耀》实战来考验一下努比亚Z18mini的真正实力，而且是在高画质、高帧率模式下进行，一般的手机可扛不住。

努比亚Z18mini《王者荣耀》实战

努比亚Z18mini《王者荣耀》高帧率模式实战

在小规模的团战中，努比亚Z18mini玩《王者荣耀》的帧率非常稳定，一直保持接近60fps的水准，画面非常精美。

努比亚Z18mini《王者荣耀》高帧率模式实战

只有在大规模的团战中，由于特效实在太多，努比亚Z18mini《王者荣耀》的帧率会略微下降，画面极具观赏性。高画质、高帧率果然玩起来十分畅快！

努比亚Z18mini小牛语音专属按键

努比亚Z18mini还为我们带来了全新的小牛语音，可以通过按下机身侧面独立的小牛语音按键发送语音指令，支持语音实时转文字并实时分享，文字可发送到微信、新建便签、新建日程、发送短信等；此外，小牛语音还支持微信界面内直接发送微信语音。

努比亚Z18mini小牛语音

小牛语音也可以用来打开设置或某个应用，在测试中，小编说出“打开设置”，然后设置就打开了；说打开微信，微信就打开了，省去了查找应用的步骤。它甚至还支持模糊搜索，当说出“打开设”，小牛语音会智能给出你需要的选项，可以点击打开推荐的应用，或者作为文字输入。

总结：

进入2018年，不论是千元机还是旗舰机都在宣传“水桶机”的概念，那么何为“水桶机”？一款没有明显短板的手机才是“水桶机”。按照这个要求，努比亚Z18mini无疑是一款典型的“水桶机”，Z18mini是一款完成度极高的产品，它拥有多彩的3D曲面玻璃机身设计、高通骁龙660 AIE高性能处理器、6GB+128GB大内存组合、大屏小机身的18:9比例全面屏、2400万像素超清双摄等特点，不论你是注重性能的男生，还是喜欢拍照在乎颜值的女生，都很难不被它吸引。

3、说出你最喜欢的5个斗鱼主播？

Faker，55开，大司马，这是我最喜欢💖看的斗鱼三个主播，非要让我说五个，我是真的想不出这么多。

李哥

Faker是我最喜欢的一名职业选手之一，今天我还看了他的生日纪录片。（想要资源可以找我）

在片中faker是一个非常懂事的孩子，他不仅打游戏厉害，而且很有文化，喜欢看书，而且还会做菜，我简直佩服的五体投地！

55开

看过他的直播的人都知道。如果我说所有的游戏主播中，只有他的直播是最让人喜欢的，应该没有一个人会反驳。

说出来你可能不信，我爱卢哥。

大司马

马老师就像是一个游戏老师一样。

每每看到他直播就有一种想回到高中读书生活一样，这种感觉让人舒服。

马飞总结：话不能多说，难受啊～

4、荣耀note10现在入手还值得吗？

荣耀note10是一款专为大屏游戏而生的手机，自打上市以来，各方评价还是不错的，更好事先摸清它的优缺点后再剁手。不过今天的你算是捡到了，已经整理好了这款手机的优缺点，想了解的只要接着往下看就行了。

优点1：6.95寸巨屏，揣在口袋里的“小平板”

荣耀note10的屏幕接近7英寸，这相当于一些迷你平板的尺寸，屏幕的视野是非常大的。尤其是用惯了6英寸手机以后，突然转到荣耀note10，眼睛有点看不过来。大屏幕的好处是，看剧、游戏视觉冲击力很大，玩起来非常爽。另外，全键盘双手打字真心更顺手了。

值得一提的是，荣耀note10的屏幕素质非常不错。AMOLED材质，颜色鲜艳锐利，对比度高，显示效果上更加漂亮。分辨率达到了2220*1080，像素密度355，属于视网膜极限屏，肉眼观看细腻有档次，用它来看视频是一种享受。

优点2：液冷散热不是花瓶，真管用！

众所周知，荣耀note10内置了PC级液冷散热系统。原理和笔记本电脑很像。其实就是一根内含液体的铜管从CPU处接到手机背部，这样可以将热量以最快地速度传到冷区，达到散热效果。

很多人以为这是一个噱头，但经过两个多月的体验，格子可以负责任地告诉大家这不是一个花架子，而是一个非常实用的配置。用荣耀note10虐机，无论是长时间玩游戏还是多任务，荣耀note10的处理器位置都是温温的，从未出现过“发烧”的情况。

而且，由于液冷散热的存在，手机的后背热量会相对均匀，不会将热量集中在手机上方部位。这种感觉的好处是，在双手握持手机玩游戏时，不会出现一只手热、一只手凉的情况。

优点3：双扬声器前所未有的震撼效果

荣耀note10采用的是双扬声器的设计，与其他品牌的手机听筒充当双扬声器的解决方案不同，荣耀note10是在手机上方真正设计了一个对等的外放喇叭，和手机下方的喇叭一起，组成了左右声道。

荣耀note10的双扬声器音量非常大，带有杜比音效，效果逼真，无论是看视频还是吃鸡，是真正能分得清左右声道的，现场感非常强。这样的双扬声器可以说是开辟了一个游戏手机的先河，用上它以后，就再也回不去了。

优点4：GPU Turbo+实体按键更专业

荣耀note10作为一款游戏手机，华为“吓人的技术”肯定不能缺席。不过和以往不同的是，这次荣耀note10为GT技术设计了一个单独的实体按键，这个按键的位置是在面对手机时的右下方，当横屏玩游戏的时候，右手拇指可以正好摸到它。

这颗实体按键在游戏时点击一下，可以快速开启GT加速，也可以设置消息打扰和亮彩模式，是一个专门为了游戏而设计的按键，因此显得非常专业。另外，这个按键在启动相机的时候可以当做拍照键用，也是非常给力的。

优点5：5000毫安时大电池续航时间长

荣耀note10作为大屏手机，体积增大的同时，就有了更大的空间来放电池。荣耀note10的电池容量没让大家失望，5000mAh重度使用可以满足一天多的时间，轻度使用可以撑过1-2天，基本上杜绝了“一天一充”的尴尬。

不过，荣耀note10的续航能力并没有强到多么离谱，毕竟那么大的液晶屏幕在那。好在荣耀note10支持快速充电，基本上一个多小时就可以从0充到100，关键时刻还是很起作用的。

看完了优点我们下面来看缺点。

缺点1：屏幕太大，女性用户的天敌

上面说到荣耀note10的屏幕接近7英寸，视觉效果是非常给力的。但是这么大个头的手机，平时携带其实有些不方便，甚至有些小的衣兜都放不进去。

对于女性来说，手普遍偏小，单手操作荣耀note10是几乎不太可能的。发微信、打 *** 、上网，几乎所有事都需要两只手一起上。另外，荣耀note10的重量有230g，这个重量稍稍偏重一些，时间长了会有些累。

因此对于女性用户来说，入手荣耀note10之前一定要考虑好个头问题。

缺点2：没有3.5mm耳机孔

荣耀note10由于双扬声器的设计，因此没有空间再放3.5mm耳机孔了。为了解决这个问题，荣耀note10赠送了一个Type-c转3.5mm耳机接口。

虽然有了这个接头可以插有线耳机了，但是接头比较大，另外位置正中也非常碍手，双手游戏的时候插耳机不怎么舒服。

总结：

总的来看，荣耀note10还是非常有特色的一款手机。标志性的大屏幕和双扬声器，辨识度很高，市面上同样设计的手机几乎没有，因此竞品比较难找。而现实表现上，大视野、震撼的音效也是非常给力，2699能入手这样的手机也不算亏。另外，麒麟970的处理器，6G起步的内存，系统流畅度毫无问题，当做主力机是没问题的。缺点方面，只是一些不疼不痒的“小毛病”，这就要看个人取舍了。