想要CSGO稳定144帧，需结合指令与设置优化，指令方面，输入fps_max 144锁定帧率上限，r_dynamic 0关闭动态光照减少资源占用，cl_forcepreload 1预加载地图资源，mat_queue_mode 2启用多核渲染提升效率，设置上，游戏内调低分辨率（如1024×768），关闭垂直同步、抗锯齿、阴影与动态模糊；显卡驱动切换为高性能模式，关闭后台多余程序，这些操作可显著降低性能消耗，确保帧率稳定在144，提升游戏流畅度与操作响应。
对于CSGO玩家来说，144帧是竞技体验的“黄金线”——搭配144Hz显示器，能让瞄准更跟手、画面更丝滑，直接提升操作上限，但很多玩家明明硬件达标，却始终无法稳定144帧，今天就分享一套实用的控制台指令+设置方案,帮你轻松锁死144帧！
先开启控制台：基础操作之一步
要使用指令，得先启用开发者控制台：
- 打开CSGO→进入设置→游戏设置；
- 找到“启用开发者控制台”，选择“是”；
- 按键盘左上角的键,调出控制台。
核心控制台指令：一键优化帧数
在控制台输入以下指令（每个指令后按回车生效）：
| 指令 | 作用 |
|---|---|
fps_max 144 |
限制更大帧数为144，避免帧数波动过大，适配144Hz显示器 |
cl_showfps 1 |
屏幕左上角显示实时帧数，方便监控 |
mat_queue_mode 2 |
启用多线程渲染，充分利用多核CPU资源（对双核以上CPU有效） |
r_dynamic 0 |
关闭动态光照效果，减少显卡计算压力 |
r_eyeglint 0 |
关闭角色眼镜反光特效，节省资源（不影响游戏平衡） |
r_drawtracers_firstperson 0 |
关闭之一人称弹道轨迹显示，提升性能 |
mat_antialias 0 |
关闭抗锯齿（若画质能接受，帧数提升明显） |
r_ambientlight 0 |
降低环境光强度，进一步减少渲染负载 |
游戏内视频设置：细节拉满性能
除了指令，调整游戏设置也能大幅提升帧数：
- 分辨率：选择低分辨率（如1024x768 4:3拉伸），减少像素渲染量；
- 显示模式：必须选全屏（Fullscreen），比窗口/无边框更高效；
- 垂直同步：关闭（V-Sync Off），避免输入延迟；
- 三重缓冲：关闭；
- 纹理质量：低（Low）；
- 模型/贴图细节：低（Low）；
- 效果细节：低（Low）；
- 光影细节：低（Low）；
- 多核渲染：开启（Enabled）；
- 动态模糊：关闭；
- FXAA：关闭（快速近似抗锯齿，对帧数影响大）。
硬件与系统辅助：锦上添花
- 更新显卡驱动：到NVIDIA/AMD官网下载最新驱动，修复性能bug；
- 电源模式：Windows系统→控制面板→电源选项→选择“高性能”；
- 关闭后台程序：任务管理器结束Chrome、Discord等非必要进程；
- 显卡设置：
- NVIDIA用户：打开NVIDIA控制面板→管理3D设置→程序设置→选择CSGO→电源管理模式设为“更高性能优先”；
- AMD用户：打开Radeon软件→游戏→CSGO→性能→电源设置设为“更高性能”。
通过以上指令+设置，即使是中低端配置（如GTX 1650+i5 10400）也能稳定144帧，帧数稳定比“偶尔高帧”更重要，锁死144帧才能让你在竞技中发挥更佳水平，快去试试这些技巧,感受丝滑的CSGO体验吧！