英雄联盟低分段中，一批操作简单却能统治赛场的“虐菜英雄”是许多玩家的噩梦，比如盖伦，Q沉默接E转圈的连招易上手，后期肉度与伤害兼备；诺手凭借被动血怒机制，对线换血优势明显，滚雪球能力极强；剑圣依赖Q技能的灵活收割和R技能的攻速移速加成，团战中往往能轻松收割全场，这些英雄无需复杂操作，就能在低分段轻松压制对手，成为玩家上分的利器，也让低分段对局充满压迫感。
在《英雄联盟》的低分段（青铜到黄金段），总有一些英雄能让新手玩家闻风丧胆——它们操作门槛不高，却拥有碾压级的伤害或控制，只要掌握基础技巧就能轻松Carry全场，这些被玩家戏称为"虐菜英雄"的存在，既是老玩家带妹、冲分的利器，也是新手成长路上的"拦路虎"，今天就来盘点那些在低分段横行霸道的英雄，看看它们为何能成为"噩梦制造者"。
诺克萨斯之手——血怒之下，众生平等
虐菜理由：被动"出血"叠加五层后触发"血怒"，不仅增加攻击力，还能让大招"诺克萨斯断头台"造成真实伤害斩杀，低分段玩家往往缺乏走位意识，容易被诺手的Q技能外圈刮到，叠加被动；一旦血怒触发，即使是坦克也难逃一死。
虐菜技巧：对线时用Q外圈消耗，E技能拉回敌人叠被动，血怒满后直接开大收割，团战中优先找脆皮或残血，利用血怒滚雪球。
盖伦——简单粗暴的"草丛伦"
虐菜理由：Q技能沉默打断对手技能，E技能持续旋转伤害，R技能斩杀残血——盖伦的技能机制几乎没有学习成本，容错率极高，低分段玩家常因被沉默而无法还手，被E技能转成残血后，再吃一个R直接黑屏。
虐菜技巧：躲在草丛里阴人，Q起手接E旋转，打一套就走；血线低于30%时用R终结，不用怕技能空掉。
无极剑圣——收割机器的狂欢
虐菜理由：E技能增加真实伤害，Q技能突进躲避技能，大招免疫减速且提升攻速移速，低分段团战往往混乱不堪，队友不会保护后排，剑圣可以轻松切入，利用Q技能收割残血，开启大招后无人能挡。
虐菜技巧：打野时优先刷野到6级，抓单时绕后切入；团战等对面控制技能交完再上，用Q技能跳残血，R技能持续输出。
黑暗之女·安妮——萌系外表下的爆发杀手
虐菜理由：被动"嗜火"叠四层后触发眩晕，Q技能补刀回蓝，W范围伤害，R技能召唤提伯斯AOE伤害拉满，安妮的一套连招（Q-W-R）几乎能秒掉任何脆皮，低分段玩家很难反应过来躲技能。
虐菜技巧：叠好被动后，Q起手晕住对手，接W和R一套带走；团战中把R放在人群里，提伯斯能持续输出和抗伤害。
荣耀行刑官·德莱文——斧头在手，天下我有
虐菜理由：接斧头能增加伤害和攻速，大招"冷血追命"远程收割，低分段玩家往往不会预判斧头落点，也不会针对德莱文的走位，让他能持续保持高输出，只要会接斧头，德莱文在低分段就是"线霸"般的存在。
虐菜技巧：练习接斧头的节奏，对线时利用斧头压制补刀；团战中找好输出位置，用大招收残血，即使敌人逃跑也能追上。
虐菜也要讲武德
虽然这些英雄在低分段能轻松Carry,但请记住：游戏的本质是娱乐，不要过度嘲讽对手，也不要故意"炸鱼"破坏新手的游戏体验，合理使用这些英雄提升自己的技术，同时尊重每一位玩家，才能让LOL的环境更健康。
虐菜英雄的存在,是低分段特有的风景——它们让老玩家能快速冲分，也让新手在失败中学习成长，如果你是新手，遇到这些英雄不要慌，多观察它们的技能机制，学会走位和规避；如果你是老玩家，不妨用这些英雄带带朋友，享受游戏的乐趣，毕竟，LOL的魅力不仅在于胜利，更在于和队友一起战斗的过程。