缰绳来袭3，如何控制自己的思考？
你好，感谢你的提问。
不清楚您这样的情况每次持续多长时间，总的持续时间有少天了。
如果是偶尔有这样的情况，比如有些悲伤的情绪，自己不想让自己想，但是又控制不住自己不想，如果有这样的情况，我分享下我的一些看法。
一、负向情绪是一种正常的心理现象其实每个人或多或少都有一些负向情绪，或者有时遇到一些变故，会遇到较强烈的悲伤情绪， 这种外在事件带给人的这种悲伤的情绪体验，从心理学上讲是一种正常的心理现象。每个人都是如此，只是因外在事件大小、自己的情绪的调节能力，这种情绪体验会有所不同。
如果对于事件并不严重，而自己的调节能力又较为突出、认知能力又比较强的人来说，就比较容易从负向的悲伤情绪走出来，更容易、更快使自己开心、快乐起来；
相反，如果对于客观发生的事件较为严重，而自己的调节能力一般、认知能力也有提升空间的人来说，对待负向情绪就会遇到较大的挑战。
但是不管怎样，从心理学上讲，负向情绪一种正常的心理现象，每个都会拥有这样的心理体验。
既然如此，那么我们就更容易看待这种情绪了，更容易接纳这种情绪了。
二、负向情绪的背后，隐藏着很多的想法。比如，你觉得很悲伤，什么原因呢？为什么会悲伤呢？是什么事件令你这么悲伤呢？这背后是有原因的。
兴趣例来说，我记得大学阶段，因自己一次说话不小心，让自己的一位同学很难受，很难堪，造成了很多的误会。好几天后，我才意识到，我当时对自己很懊恼，很自责，虽然觉得自己是无心之失，但是对我们两人已经造成了痛苦和伤心。 自己进行了道歉，对方也有一定的原谅。但是此后的很长一段时间，自己依然很懊恼，觉得不应该想这件事，但是还是控制不住的想。
自己痛苦、自责、懊恼的背后是什么原因呢？为何什么自己会很长一段时间处于这种负向的情绪中呢？是因为我觉得我本可以避免这种误会发生的，
但是自己却没注意，对你我关系有了很大的影响，所以自己很懊恼！
我觉得主要是自己的原因，所以自己很自责！
自己想进行一些挽救，但是却没收到很好的效果，我很困惑、很无助、很有挫败感。
而自己很担心影响和同学的友好关系，自己有一些焦虑。
所以自己很长一段时间，都处在痛苦之中。
我觉得经过自己努力，可以挽回这样的关系的，我期待对方对方可以原谅我，我也期待自己以后可以更注重一些交往的细节，避免误会， 也希望大家能够
不对我们指指点点。
我很渴望和同学的关系是安全的、稳固的、自己的人际关系是好的，大家是很开心、愉悦的。 最终希望自己是很绽放的，在学业上、关系上都处理的很好！
所以，外在看来，自己长时间处在痛苦之中，这背后隐藏了太多的内在的感受、想法、期待、渴望等等。
我邀请大家也觉察一下，令你悲伤或其它不舒服的原因是什么呢？ 期待大家一起交流。
三、如何处理负向情绪呢？做到以下三点。1. 接纳自己的情绪。 当自己不舒服时，停下自己的手头工作，找一个安静的环境，闭上眼睛，自己安静的待上十分钟，把手放在自己的心窝的位置，告诉自己，跟自己说，“我知道你有些不 舒服，我知道你是在提醒我，你是以这种方式提醒我要多关注我，照顾好我自己，所以我我要谢谢你，谢谢你提醒我，我爱你！之前没有太照顾到自己，对不起，请原谅！”
2. 欣赏自己。找到自己的一些亮点，并欣赏自己，比如很欣赏自己的初心，欣赏自己的爱心，感恩，自己为此做出的努力等等。比如，对于我之前的例子，我很欣赏我通过承认错误，勇于和同学 道歉，欣赏自己一直在反思，欣赏自己的责任心等。
3. 给自己充电，让自己身心愉悦起来。比如多跑步，健身，多出出汗； 到森林，公园等环境优美的地方； 看一些好的美文，听一些好的音乐等。 平常多读一些好的励志的语句等等，每天坚持内化。
每天坚持进步，每天进步一点点，假以时日，你将成长为一颗参天大树。 加油，相信你会越来越好的！
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纽瑟姆派出骑兵镇压却起冲突？
美国加州确实爆发了失控的******，而加州的州长纽瑟姆也确实派出骑兵，美国骑兵确实与***者激烈的对峙，这件事情是真实的。加州***活动闹得确实比较厉害，但这种骚乱其实很正常，而且也在美国各级 *** 的承受范围之内。***者和警方都没有动用枪支，双方都非常的克制，这种骚乱基本是美国的必备娱乐节目，加州州长加文纽瑟姆对此早有预料。客观来说，加州的处理速度还是很快的，及时控制了骚乱规模。
美国出现骚乱其实必然的，这几乎是美国人的一种反智传统：美国资本家对国内民众的愚民教育其实是很成功的，美国出现了世界上最可怕的知识性阶级固化。美国的知识性阶级固化到了什么样的惊人地步呢？美国已经不是穷人能不能上大学的问题了，而是穷人能不能有点常识的问题。由于缺乏常识，美国必然会乱。
有些亲美公知说这是因为美国人有怀疑精神，证明美国人不迷信权威，这种话也就骗骗小孩子。美国人不相信地球是圆的是具备怀疑精神？美国人认为注射疫情会被绝育是拒绝迷信权威？数据显示，只有百分之六十六的青年美国人敢肯定地球是圆的，其余的美国人甚至怀疑地球照片都是假的，甚至还要自己造火箭飞上去看看（结果死了）。
纽约、华盛顿等大城市还好，尤其是美国中部地区的小城市，问问当地的美国人“地球是圆的吗？”，接近一半的人跟你说不确定。美国民众缺乏常识，尤其是在新冠肺炎疫情相关问题上，这使得美国几乎一定会发生一些骚乱，民主党和共和党对此都做好了准备。主要有两个骚乱类型，一方面是基于反对封锁的骚乱，部分民众至今仍然认为新冠肺炎病毒是假的，是美国精英在骗民众，一方面是基于反对疫苗的骚乱，大部分民众都对疫苗有非常大的意见（美国现在有不少人***反对比尔盖茨，认为比尔盖茨支持研发疫苗是为了控制或灭绝人类）。
美国各级 *** 对骚乱早有预料，早就料到了以下两种骚乱：一、部分民众始终不相信疫情，就像不相信地球是圆的那样。美国中下层民众其实是比较好糊弄的，只要合理的将他们引导至某个方向，他们就会自己找各种逻辑。大部分的美国中下层民众都很信任特朗普，因为他们觉得特朗普一点都不像一个美国精英，因此觉得他非常可信，觉得特朗普是唯一为美国奉献的人（美国精英都不靠谱）。
由于特朗普最开始曾表示新冠是假的，后来又始终不怎么重视疫情，很多美国人因此至今仍然怀疑新冠肺炎。就像他们不相信地球是圆的那样，他们认为美国的确诊数字是伪造的（美国其实没有确诊那么多人），美国的死亡数字是编的（美国精英故意增加虚假的死亡人数，就是为了给欺骗民众去打疫苗），新冠是各国上层编造的大谎言。
加州疫情正是出于这样的原因，加州也有一部分特朗普的支持者。当然，也有一些人是“明知故犯”，为了自由决心抛弃一切。二、美国早晚会发生反对疫苗的骚乱，现在就有苗头了。美国中下层人很警惕疫苗这个东西，他们对疫苗有两种猜测：之一个猜测，美国中下层人士认为疫苗会让人失去受孕和怀孕的能力，最终让上层人实现“杀死”下层人以控制人口的计划；第二个猜测，美国人认为疫苗中藏有微型芯片，可以帮助像比尔盖茨这样的科技公司老板控制所有的美国平民（比尔盖茨在美国内部是人人喊打，中下层人甚至说他是刽子手）。
美国各级 *** 对美国的情况心知肚明，它们早就料到了美国会出现种种骚乱，也早就料到两党之间必然斗争不断（共和党 *** 煽动民主党州的骚乱）。加州***活动虽然非常激烈，甚至出现了民众和骑兵的对峙，但尚在意料之中。对于美国来说，只要民众没有持枪暴乱，那就都是小事情。不过对新冠肺炎来说，此次加州骚乱又让这个病毒多了不少的加州宿主，美国还真是它的乐园，加州疫情必然会因此更加糟糕。
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历史上以少胜多的战役都有哪些？
1.牧野之战：【时间】公元前1046年商末周初；【地点】牧野（今河南新乡附近）；【兵力】周武王联军4.5万人，商纣王17万人；【结果】商纣王自焚，商朝灭亡，西周建立；
2.长勺之战：【时间】公元前684年春秋时期；【地点】长勺（今山东莱芜）；【兵力】鲁庄公3万人，齐国鲍叔牙30万人；【结果】；鲁国胜，齐国败，曹刿论战成名；
3.柏举之战：【时间】公元前506年春秋末期；【地点】柏举（今湖北麻城）；【兵力】吴王阖闾3万人，楚昭王20万人；【结果】楚昭王出逃，吴军攻破楚国都城郢都（今湖北江陵东北），孙武成名；
4.阴晋之战：【时间】公元前389年战国初期；【地点】阴晋（今陕西华阴东）；【兵力】吴起5万新兵，秦惠公50万人；【结果】秦军败，吴起成功保住魏国河西之地，“魏武卒”成名；
5.伊阙之战：【时间】公元前293年战国时期；【地点】伊阙〔今河南洛阳市龙门）；【兵力】秦将白起10万人左右，韩魏联军24万人；【结果】韩魏败，国势一蹶不振，白起成名；
6.巨鹿之战：【时间】公元前207年秦末时期；【地点】巨鹿（今河北平乡县西南）；【兵力】项羽5万楚军，秦将章邯、王离40万；【结果】项羽破釜沉舟全歼王离军，章邯降，20万秦军被坑杀，项羽成名；
7.彭城之战：【时间】公元前205年楚汉战争；【地点】彭城（今江苏徐州）；【兵力】项羽3万铁骑，刘邦联军56万人；【结果】刘邦联军败，刘邦的父亲和老婆也被楚军俘获；
8.井陉之战：【时间】公元前204年汉高帝三年；【地点】井陉口（今河北井陉东）；【兵力】韩信3万人，赵军陈余20万人；【结果】韩信背水一战，陈余战败被杀，赵王歇被俘；
9.昆阳之战：【时间】公元23年王莽新朝末年；【地点】昆阳一线（今河南叶县）；【兵力】刘秀绿林军1.7万人，王莽新军43万人；【结果】刘秀胜，为后来夺取天下奠定了基础；
10.官渡之战：【时间】公元200年东汉建安五年；【地点】官渡（今河南中牟东北）；【兵力】曹操8000人，袁绍10万人；【结果】曹操火烧乌巢（今河南封丘西），袁绍败退河北，奠定了曹操统一中国北方的基础；
11.赤壁之战：【时间】公元208年东汉建安十三年；【地点】长江赤壁（今湖北赤壁西北）；【兵力】孙权刘备联军5万人，曹操20余万人；【结果】火烧赤壁，曹操败退，三足鼎立；
12.淝水之战：【时间】公元383年东晋时期；【地点】淝水（今安徽寿县东南）；【兵力】谢安、谢玄8万北府兵，前秦苻坚25万人；【结果】苻坚败，前秦分裂；
13.郾城之战：【时间】公元1139年南宋绍兴九年；【地点】郾城（今河南漯河）；【兵力】岳飞岳家军3000人，金兀术骑兵1.5万+ 步兵10万；【结果】金军大败；
14.鄱阳湖之战：【时间】公元1363年元朝末年；【地点】江西鄱阳湖；【兵力】朱元璋20万人，陈友谅65万人；【结果】朱元璋胜，为统一江南奠定了基础；
15.靖难之役：【时间】公元1399年（明建文元年）—公元1402年（明建文四年）历时四年；【地点】北平燕王府到南京城，真定、郑村坝、白沟河、夹河、藳城、灵壁等地；【兵力】燕王朱棣约30万人，明军约100万人；【结果】明军战败，南京城破，建文失踪，朱棣称帝；
16.宁远之战：【时间】1626年明天启六年；【地点】宁远（今辽宁兴城）；【兵力】明袁崇焕1万余人，后金努尔哈赤6万人；【结果】明军胜利，后金失败。
农民在自家宅基地上造船住以防水灾这样可以吗？
哈哈哈哈！你真有才，也真敢想，祝你心想事成，可想不可试！😄😄😄你造船不是造房，房是固定的，因你在宅基地上建的房才给你确的权，50年70年不等。假设你要建船估计很难给你确权，因为目前还没这先例。因为你建的是船而不是房，你又不是造船𠂆，你给房管部门出了个大难题。😄再说啦即使是在你宅基地上造了船房，它就是一个可动的东西，大水来临时它可能成了一个脱了缰绳的野马，四处乱闯，你座在里边安全啦，别人的安全你考虑了吗？还有你的所谓的船大水来袭时冲到别的地盘上了，卡住了，挡路了，堵塞水排涝了咋办？大水时你的船能操作吗？有动力吗？即使有，它能全听你指挥吗？所以很不现实的想法，更别步入其中。以上是个人原创，插图为网上下载，如有侵权告之删除。
历史上发生过的大地震在震前有没有发生什么异常现象？
地震是一种灾害程度比较大的地质灾害，震级比较大的地震会造成巨大的人员伤亡与财产损失，2008年5月12日下午14时28分，我国四川省汶川县发生了里氏8.0级的强震，遇难人数：69227人。多少家庭因这次地震而破碎，亲人永隔。
很多自然灾害都可以被预测，地震是否可以被预测？
就目前的情况来看，还不能做到提前很久预测，我国四川省已经全覆盖了电视地震预警，如果有地震来袭，电视台将会以大弹窗的形式向电视观众公布即将到来的地震波到达倒计时以及预估强度信息，但是倒计时的时间只有几十秒钟，且距离震中越近，提前预警的倒计时越短，只有十几秒钟甚至几秒钟，这样人们也会有心理准备，虽然时间不够跑下楼的，但是在有心理准备的情况下，可以头脑清醒的选择合适的避难场所。
在上世纪八九十年代的时候，地震云这个话题很火，一些人认为地震云可以起到预警作用，当然也包括了一些自然异常现象以及动物的异常行为，这些都靠谱吗？请听我说来：
2009年意大利中部拉奎拉发生了6.3级地震，在地震之前，距离震中七十多公里外的一些蟾蜍们突然全跑光了。
1975年2月4日，我国海城发生了7.3级地震，在发生地震前的一二个月内，确有动物出现异常行为的报告，比如小猪在猪圈内撕咬，甚至咬掉了尾巴、耳朵，鸡不回笼，牛像发疯了一样疯跑等异常行为。除此之外，还有地下水异常，包括水变浑浊，井水鼓泡自喷。
在地震发生之前的几日里，还有频繁的小震，偶见地光现象，就是地面至天空的不明闪光。所以说，在地震发生之前，确实存在这些地下水、动物、地光等异常现象。这些异常现象对于地震的预警是有一定辅助意义的，不过，这里要提一下地震云。
地震云对于地震的预测是没有任何意义的，这里必须要澄清一下，所谓的地震云与地震没有因果关系，云层的变化只是气象原因。
为什么不将动物异常行为纳入到预警之中呢？
因为动物的行为随机性很大，在之前也有一个例子证明了这一点。2002年五六月份的时候，在四川凉山等地就发生了很多动物的异常行为，包括：大量的燕子不回巢、老鼠成群的跑到了地面上来，还会发生撕咬现象，在水里，许多鱼儿竟然向上窜出水面很高，可以跳到岸上，有些人根据这些现象发表言论称，最近几周内会发生地震。可是后来并没有发生任何地震。
动物的行为受许多因素影响，且很随机，动物拥有比人类更灵敏的感知，因此它们对于一些轻微的变化也能感知到，就连附近一辆卡车经过，都能导致附近的动物异常，而且，动物们自身的生理变化也会导致它们的异常行为，总不可能每次动物出现异常行为就预警一次吧，这是不科学的，也是不可行的。
所以，科学的地震预警才是关键，除此之外，还应该在建筑设计上达标，让居民们都住上抗震的建筑楼，拒绝***工程。
文/科幻船坞
