洛克王国樱花掌上辅助，耐玩的GBA游戏？
好玩的GBA游戏可真不少啊，我来推荐几款吧。
1、《黄金太阳》1+2
GBA上经典的日式RPG，当年之一次玩到1代的时候就被画面惊到了，想不到小小的GBA能有如此出色的画面，对于刚从GB过度过来的我来说是真被震撼到了，游戏本身做的也十分出色，标准的回合制RPG，推荐。
2、《恶魔城》三部曲
《恶魔城》在GBA上一共出过三代作品，分别是《月之轮回》、《白夜协奏曲》、《晓夜圆舞曲》，月轮由于与另外两作不是一个工作室 *** 的，所以画风和风格上有所区别，而且整体画面偏黑，而且在当时没有背光的GBA上玩的时候，的确是挺伤眼睛的（笑）。白夜虽然音乐没有太多特色，但整体也算保持了恶魔城正统续作应有的水平，至于晓月，之一次把游戏时间推进到了现代，是三作中评价更高的，也是我三作中最喜欢的。总的来说这三代游戏都值得一玩。
3、《火焰纹章》三部曲
与恶魔城一样，火纹在GBA上同有三代，分别是《封印之剑》、《烈火之剑》、《圣魔之光石》，封印难度更高，烈火个人最喜欢，系统相对最平衡，圣魔采用男女双主角，故事背景也与之前两作不同，而且之前只有外传有的地图也的到了回归，可以反复刷怪，难度也是三作更低的。
4、《逆转裁判》三部曲
逆转在GBA上同样也是三部，讲述成步堂龙一一步步从一个菜鸟律师走向成熟的过程，游戏主要由两部分组成，前期线索的调查，后期法庭的辩论，现在每次听到成步堂喊出“一呀里”我还会起鸡皮疙瘩（笑），推荐。
5、《超级玛丽奥兄弟A》系列
GBA上的玛丽奥A系列一共有4部，都是之前平台上的玛丽奥游戏移植过来的，虽然是老游戏，但登陆GBA平台后，画面都有所提升，登陆掌机平台后玩起来也更加方便，老任平台上不玩玛丽奥系列怎么行（笑）
6、《塞尔达》系列
和玛丽奥一样，塞尔达同样是老任掌机平台上必玩的游戏，塞尔达在GBA上一共有三作，分别为《众神的三角力量》、《四支剑》、《缩小帽》，其中众神为SFC塞尔达的移至，四支剑为多人联机游戏、缩小帽为完全新作，还是那句话老任平台上不玩塞尔达系列怎么行（笑）
GBA上好玩的游戏还有很多，更多的就自己发掘吧。
有什么评价好好用的抗衰老系列的护肤品推荐？
一、抗氧化
自由基是皮肤衰老的一个重要原因，而自由基是在氧化反应中产生的，所以抗氧化就可以抗自由基。我们可以通过饮食+护肤品，两者相结合。
1.抗氧化饮食关于饮食，大家可以看看BBC几年前的一个纪录片《驻颜奥秘》，主要讲皮肤衰老的，里面提到的饮食，还是值得参考的。
多吃水果、蔬菜、油脂丰富的深海鱼。
①水果方面，例如番茄，番茄中含有丰富的番茄红素，番茄红素对于清除自由基很有帮助，听说对前列腺也有好处，所以番茄炒蛋不失为一道居家旅行必备家常菜。
②蔬菜方面，例如西兰花，西兰花中含有芥子油苷，也有助于增强细胞的自我保护能力，至于搭配什么来做菜，自己发挥吧，不行就番茄炒西兰花。
③深海鱼方面，例如三文鱼，含有比较丰富的不饱和脂肪酸：omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，减少皮肤的炎症发生。菜式就是番茄西兰花炖鱼。
2.抗氧化精华其实我们身体内部是有一个控制自由基的系统的，这个系统由一些具有抗氧化作用的物质构成，例如超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、维生素C、谷胱甘肽、硫辛酸等。这些成分在很多产品中可以见到，例如大宝SOD蜜为什么叫这个名字呢，就是因为里面含有SOD。
那么抗氧化的产品主要有：维生素C、维生素E、多酚、辅酶。
①维生素C维生素C具有很强的抗氧化作用，一方面可以减少自由基的产生，另一方面也可以促进胶原蛋白的产生，在上期的淡斑就重点讲到，产品有：
修丽可维生素CE复合修护精华液：含有15%维C+1%维E+0.5%阿魏酸，维C浓度足够高，再搭配维E、阿魏酸，抗氧化作用就更加强大，侧重抗衰老，白天晚上都可以用。因为浓度高，PH值比较低，所以有的人***，敏感肌慎重选择。
科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳液：含有10.5%维C+2%维C糖苷，所以维C的浓度也不低。这款产品的特点是不添加水，因为维C在水中容易氧化，所以科颜氏采用丙二醇这种保湿成分作为溶剂，所以维C的活性大部分保存，但高浓度的丙二醇对有些人会出现发热甚至刺痛感，而且肤感比较黏腻，敏感肌慎重，但是这款产品的宣传很狡猾，将计就计，将这款产品成为发热精华。另外这款产品还加入很多硅油，让肤感不那么粘腻，但会搓泥。长期用对抗衰有作用。
②多酚类多酚类也具有抗氧化作用，在抗衰老产品中也经常出现，例如白藜芦醇、阿魏酸、绿茶提取物等。但相比前三者，这类成分作用没那么强，更多属于辅助成分，在很多产品中都是加一丁点儿，不过外号“原料桶”的The Ordinary就比较大方，例如The Ordinary3%白藜芦醇+3%阿魏酸精华。
③辅酶辅酶Q10，估计很多人听过这个成分，因为很多保健品中都有，这个成分也有助于清除自由基。
另外还有一个类似于辅酶Q10的成分，叫艾地苯，它比辅酶Q10更小，更好吸收。例如100%pure复合维生素焕颜修护晚霜里面就含有，这个晚霜还一有个特点就是基本囊括了上面提到的各种成分：艾地苯、维生素E、维生素C、硫辛酸、烟酰胺、A醇。
3、抗糖化导致皮肤衰老，糖化也是一个凶手，糖化主要是因为长期摄入糖分过多，所以抗糖化，首先得管住嘴。
低糖饮食（奶茶、饮料、雪糕等少吃）
但不是不吃糖哦，基本的糖分，身体还是需要的。
对于甜食吃货，如果管不住嘴，就只能迈开腿了，多做有氧运动。同时记住多吃点水果蔬菜，因为糖化过程也有自由基参与，所以搭配水果蔬菜会好一点。
因为有自由基的参与，所以上面提到的抗氧化产品对抗糖化也有作用，事实上，市面上很多抗糖化产品其实就是抗氧化。目前似乎并没有单独抗糖化的产品。
4、促进皮肤更新上面提到的抗氧化、抗糖化的产品，虽然也有***胶原蛋白产生的作用，但它们主要作用还是抗击自由基。下面我们再介绍几个侧重于***胶原蛋白产生的成分：维A醇、胜肽、果酸。
①维A醇A醇在抗衰老中的地位是首屈一指，非常强大的，既可以减少胶原蛋白的破坏，也可以进入真皮层***纤维组织母细胞产生胶原蛋白。但怀孕或准备怀孕的女生禁用。
入门级别，可以选：
露得清A醇保湿晚霜（约0.06%）、洛克ROC深度抗皱精华（约0.12%）、Alpha Hydrox维A精华（约0.15%）、理肤泉A醇精华（0.1%+0.2%视黄醇亚油酸酯）。
老司机级别，可以选：
彼得罗夫维A晚间精华（约1.5%，据说实际没那么高）、杜克高浓度A醇晚霜（约1%）、宝拉珍选凝时视黄醇精华（约1%）。
②胜肽胜肽（多肽），估计很多人不太知道，但氨基酸和蛋白质大家都听过吧。它们的关系，打个比方，如果把氨基酸比作一根线，蛋白质比作一件衣服，那胜肽就是一块布。
一般蛋白质的分子量比较大，要进入皮肤是比较难的，所以那些想通过皮肤补充胶原蛋白的人，不要自作多情了。而胜肽的分子量虽然也不小，但经过改造以后，渗透性还是可以的，例如你在成分表中看到的棕榈酰××肽或乙酰基××肽。
不同的胜肽通过不同的机制，从而起到抗衰老作用。
棕榈酰××肽：这一类胜肽的作用主要是向纤维组织母细胞传递信号，从而***胶原蛋白产生。例如：
Olay大红瓶（棕榈酰五肽-4）、Olay菁醇青春熬夜霜（棕榈酰二肽-7）
Singuladerm SOS安瓶精华（乙酰基六肽-8），浓度比较高，20%。
乙酰基××肽：这一类胜肽的作用主要是通过阻断神经递质的释放，从而舒缓肌肉，减轻皱纹，因为肌肉不紧张绷紧，皱纹就不明显了，有点类似肉毒素，例如：
雅诗兰黛专研紧塑精华（棕榈酰六肽-12、乙酰基六肽-8）、雅诗兰黛肌初赋活原生液（乙酰基六肽-8）
棕榈酰××肽+乙酰基××肽：两者搭配，一方面阻断神经递质的传导，舒缓肌肉，减轻皱纹。另一方面向纤维母细胞传递信号，***胶原蛋白产生，多重结合。例如the ordinary buffet的精华。
多重胜肽修复精华（乙酰基六肽-8、五肽-1、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）
蓝铜胜肽抗老修复精华（三肽-1铜、六胜肽，五肽-3、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）
The Ordinary的成分从来都不会让你失望，多重胜肽结合，蓝铜胜肽抗老修复精华中，三肽-1铜可以转运铜离子，铜离子是身体内很多酶的原料。
③果酸很多人只知道果酸可以更新角质，但其实果酸也可以促进胶原蛋白产生。因为果酸分子比较小，可以渗透到皮肤深层，促使胶原蛋白和透明质酸形成，所以也有抗衰老作用。
但果酸毕竟有去角质作用，所以角质薄的敏感肌就不要尝试了。就算不是敏感肌，也不建议太频繁使用，频率更好2-3天用1次。产品例如：
Dr.WU杏仁酸温和换肤精华液（有三种浓度：6%、8%、18%，其中8%的是由5%杏仁酸+2%水杨酸+1%复合酸构成），如果是刚开始用，可以先用浓度低的，没问题再过渡到浓度高的，高浓度的还有芯丝翠活性乳液（15%果酸）。
三、抗衰老方案首先，防晒是必备的，而在抗衰老产品中，维A醇作用比较强，所以方案可以在防晒+维A醇的基础上，增加维C或多酚类，如果准备怀孕的，则用胜肽替代A醇，如果角质比较厚的，可以2-3天用一下果酸。
去泰国哪个城市更好玩？
总共以自由行和自主游的形式去过三次泰国了，分别是普吉，曼谷，清迈。每一次去之前都做过很多攻略，所以即使没去过的泰国城市也在攻略里了解了很多，下边就来说一说泰国最著名的城市的特点和玩法。
不能说那个城市更好，每个城市的特色很玩法不同，看个人需求，有的喜欢玩海，有的喜欢享受美食，有的喜欢感受城市的人文建筑，有的喜欢各城市的特色休闲娱乐项目，需求不同选择也不同，总体来说泰国以平民的价格和优美的美景丰富的休闲项目成为出境游首选的目的地，值得多次出行。
下边从游玩需求的几个方面分类说一下，供参考。
玩海为主的话先说玩海的景点吧。
1 普吉岛
普吉岛是泰国更大的岛，近几年国人泰国游的热门首选地之一。普吉岛旅游设施完善，娱乐项目丰富，无论男女老少都能找到适合自己的玩法。
普吉周围有众多的可以去的离岛，适合深潜、浮潜、玩岛。如PP岛，斯米兰、洛克岛、攀牙湾等。
2、苏梅岛，泰国的一个高端旅游小岛，设施完善，景色优美。也是近几年泰国游热门地之一。除了最热门的综合旅行普吉之外，玩海的选择最多就是苏梅岛了。
另外丽贝岛，位于泰国南部，生态环境良好，是世界最宜居住地之一。
象岛，未开发无污染，原生态，世外桃源的感觉。
美莎岛，也是蓝天白云沙滩，浮潜休闲的好去处相对比较安静一些的小岛。
另外好多离岛如涛岛，攀牙湾，阁兰岛，帕岸岛，大长岛、小长岛也都是不错的去处。
城市游之曼谷——感受寺庙之城的魅力。曼谷作为泰国的首都，已有200多年的历史，全市有佛寺400多座，故又有寺庙之城的美誉。主要是感受城市的寺庙建筑和宗教文化。主要旅游景点： 1． 大皇宫和玉佛寺 2． 威玛曼宫殿 。 3． 国家博物馆 。 4． 四面佛 5． 卧佛寺（菩提寺） 6． 郑王庙（黎明寺） 7． 金山寺 。 8． 金佛寺 9．蛇园 10．北榄府鳄鱼湖动物园
单独拿出来说一下文艺小城——清迈除了玩海，城市游最喜欢的就是清迈，文艺、浪漫、悠闲的一座有故事的小城。她像一座自然宝藏，需要你用心去发现攻略外的不一样的清迈。
除了攻略里千篇一律的塔佩门、清迈大学、宁曼路、双龙寺、PAI县等景色，清迈周边小众又人少的美景也有不少。上次去的时间短攻略了清迈周边的美景，没有去完，有时间还要再去一次。
1、moncham山。
清迈周边的世外桃源。满山开满各种不知名的野花，将山点缀的格外诗情画意！要是1,2月份来这里还可以看到樱花盛景，比日本看樱花性价比高多了。
2、沙孟县的菊花花海
沙孟县（Amphoe Samoeng）的Suan Lung Phon花园（สวนลุงพล）。每年十一月份菊花花期时来到这里，一大片白色的菊花花海，一股淡淡的清香扑鼻而来，不可多得的视觉盛宴，世外桃源的感觉令人迷醉。
3、龟山湖大草原
这片大草原就位于清迈龟山县（Amphoe Doi Tao）的龟山湖（Doi Tao Lake）。在国内没去过草原的朋友们，可以来这里一游，体验一望无际的草原。
4、清道
清道是清迈周边一个悠闲自在的县城，比Pai更原始，保留着许多祖辈们传承下来的文化。清迈人周末的后花园！
5、湄安县
湄安县，更像是一处被人遗忘的桃花源。深山老林里藏着一个百年老村子——湄康蓬（Mae Kam Pong）。这个村子常年与世隔绝，山清水秀，民风淳朴。有瀑布，有大海，有高山，有田园，诗情画意的田园画卷。
还有比较有名的巨树咖啡屋（The Giant Chiangmai），童话般浪漫的场景。
6、清康古城
清康一个泰国艺术家聚集的小镇，最富文艺气质的小城。很文艺很有艺术感，因为每一家店都被设计的很有乐趣，同时还很浪漫。
7、悟孟寺
清迈郊外的悟孟寺（Wat Umong）。喧嚣的尘世间，换取心灵片刻的宁静。
人妖集聚地芭提雅人妖集聚地芭提雅是配合曼谷一起玩的，离的比较近。著名景点综合游玩去处： 1． 珊瑚岛 。 2．小人国 是一坐微缩主题公园。3．是拉差龙虎园 。4．最著名的人妖表演
皇室贵族们的度假胜地——华欣泰国中部海滨小镇，与芭提雅隔岸相望，距离曼谷约3小时行程。泰国最传统的海滨胜地，皇室贵族们的度假胜地，当今泰皇就长期居住于此地的行宫。
物价更低廉的城市——甲米洁白柔软的细纱，温暖清澈的海水，海边摇曳的椰树，诗情画意的甲米拥有许多周边岛屿和国家公园，人们从普吉经常去的离岛PP岛其实属于甲米府管辖。这里物价比普吉更低，更实惠。
文艺范十足的清莱泰国城市游，除了上边说的大热的曼谷、清迈、芭提雅、清莱等热门城市，还有拜县、董里、素力、宋卡等也是各有特色根据自己的需求选择出行。
一个人旅行是什么感受？
朋友，你好，我从18岁高中毕业开始，就经常一个人长途旅行。
十多年以来，我一个人走遍了大半个中国，还去了东南亚，南亚，实现了中学时候的梦想。
就以我个人独自长途旅行，我讲讲我的感受吧！
在路上遇到的新朋友一、独立旅行更加自由
不需要和任何人商量，想去哪里就去哪里，想怎么安排旅行就怎么安排旅行，得到更大的自由度。
我很多次都是辞职去旅行的，时间比较长，周围也没有朋友有那么长的假期。无论是等朋友，还是网上约人，都是需要耗费时间。
还不如赶紧出门，旅行回来赶紧工作赚钱，这样比较节约时间。
在尼泊尔和几个朋友一起旅行，大家肯定是各抒己见，意见不统一，你往东，我往西。往往浪费了很多时间。
但是，一个人就完全没有这样的顾虑。
你今天去***，想在***呆一周，你就呆一周；你想要去珠峰大本营住着吹风，你就呆那里，不会有任何人干涉你。
不想呆了，想去东北，马上抬腿就走。
你将体会到更大限度的自由。
我们人是群居动物，在家里有父母、孩子、爱人，工作有同事、领导、客户……
而在路上，周围没有任何一人是你熟悉的，不需要考虑自己的着装，不需要绷着，你将体会到更大限度的自由。
这在于一生都是难忘的体验。
在尼泊尔遇到的新朋友阿辉二、一个人旅行，更容易交到朋友
我每次出门的时候是一个人，但是没有两天，总是在路上遇到同行的伙伴。
如果我们路线相同，就同行一段，如果路上说不来，马上就挥手拜拜，没有一点心理负担。
如果你是两个人，朋友或者情侣，路上遇到伙伴不容易***你们的小团体。你想想，你们是情侣，人家***来是当电灯泡吗？
你们是一群朋友，有什么意见，有什么话，你们自己就说了，外人也不好***来。
所以说，一个人旅行，更容易交到朋友。
我在旅行中，交到很多朋友。我们一起包车去珠峰，一起自驾呼伦贝尔，一起爬上青城山，一起在大昭寺磕长头，一起骑着摩托看美奈的日出……
一起AA制拼餐，一起AA制拼房……
和新朋友在一起，每天都很开心。如果感觉不那么好，完全没有任何负担，明天就可以拜拜了，下午你又会遇到新的朋友。
这种新奇的体验，只有在你一个人踏上旅途，你才会遇到。
在印度三、独自旅行，锻炼了勇气和毅力
我在不懂英文的情况下，一个人去东南亚，我也是非常担心，不懂英文，能不能住到旅馆，到饭馆能不能沟通，遇到危险怎么办？
而事实上，只管前行，一路上都会有无数的人帮助你，为你铺平道路。
在饭馆，老板会告诉你这个多少钱，那个多少钱；在旅馆，老板也会拉着你的手，让你去看房间，空调房多少钱，风扇房多少钱？
怎么去某地，我指着地图，无数人帮助我，开车、骑摩托、电动车、甚至自行车，步行都要把我送到目的地。
旅行中克服一个个困难，打怪升级的过程中，锻炼了自己的毅力，我觉得生活中再没有什么困难不能克服了。
印度遇到的韩国朋友LIU四、有更多的时间，去思考人生
我在一年的一月去***，因为是旅游淡季，整整十天，路上没有遇到一个朋友，甚至整个旅馆只有我一个旅客。
在长时间的孤独中，我一个人坐车、一个人赶路，一个人克服高反，一个在他乡的暗夜里默默前行……
在这一段没有他人可以交流的时光，我从过往中脱离出来，有更多的时间去思考这次独行的意义，思考过往的错误……
人生总要有段时间，从人群中脱离出来，一个人默默前行，独立去思考。
独行是一个很好的契机。
穿黄衣服的是我朋友，放心去独行，路上你会遇到很多朋友。
火影忍者中忍考试从第几集开始？
火影忍者中忍考试是从第20集开始，直到第80集才正式结束。
以下是分集标题：
20、进入新章！要进行中忍考试了
21、报上名来，新的强敌们！
22、干劲120% 洛克的挑战书
23、踢飞对手！新人9名全体***
24、立即失败？之一场考试就是超难关
25、决定胜负！进退两难第十题
26～27、“一小时特别篇”不能错过！死亡森林进入前报道！这是木叶丸的学级新闻！
28、打败它还是被吃掉！鸣人当诱饵
29、鸣人反击！决不后退！
30、苏醒吧写轮眼！必杀！火遁龙火之术
31、粗眉毛的精神恋爱！我拼死也要保护你！
32、樱花盛开！下定决心的背影
33、无敌阵形！井野小组出战！
34、赤丸吓一跳 我爱罗 惊人的实力
35、严禁偷看 卷轴的秘密
36、分身对决！我才是主角
37、第二场考试通过！新人NINE***
38、通过者二分之一！马上就要考试
39、粗眉毛的妒意！“狮子连弹”诞生
40、一触即发！卡卡西VS大蛇丸
41、宿敌激斗！全神贯注少女心
42、更高之战！别开玩笑了
43、鹿丸打退堂鼓！女忍者们的白热之战
44、赤丸参战！哪个是落水狗？
45、雏田脸红了！观客大惊鸣人的绝招
46、白眼开眼！羞怯的雏田大胆的决意
47、在喜欢的人面前！
48、我爱罗粉碎！青春！力量！爆发吧！
49、热血中止！终于爆发 禁断的奥义！
50、呜呼李洛克！这就是男儿的生存方式！
51、黑暗里蠢蠢欲动的影子 逼向佐助的危机！
52、爱比斯再现！我决不允许不知廉耻的家伙！
53、唉呀，等会儿！好色仙人登场！
54、好色仙人亲传 通灵之术啊！！
55、痛苦的回忆 充满希望的小花瓶
56、生或死！传授奥义是要赌上性命的！
57、飞吧！跳吧！潜下去吧！蛤蟆老大登场！
58、接近忍者的魔手！被阻击的病室
59、哞烈哞追哞超跳 正赛开始了！
60、白眼VS影分身！我绝对会赢！
61、死角Zero！另一种绝对防御
62、吊车尾的底力！
63、失格！弃权！提前决定！一波三折的正选赛！
64、白云真好啊……干劲Zero的男人
65、激突！木叶之舞 沙子蠕动的瞬间
66～67、“一小时特别篇” 佐助大活跃 Special
68、“木叶崩溃”启动！
69、久等了！A级任务啊！
70、逃跑No.1 烦也要干了！
71、古今无双！“火影”级的战斗
72、火影的过失 假面下的真面目
73、禁术奥义！“尸魂封尽”
74、惊愕！我爱罗的正体
75、超越极限...佐助的决断！
76、月夜的暗杀者
77、光明与黑暗 名字叫做我爱罗
78、爆发！接下来是鸣人忍法帖～～！！
79、冲破极限 光明与黑暗
80、第三代啊 永远的...
《火影忍者》是日本漫画家岸本齐史的代表作，作品于1999年开始在《周刊少年JUMP》上连载，于2014年11月10日发售的JUMP第50号完结；后日谈性质的外传漫画《火影忍者外传：第七代火影与绯色花月》则于同杂志2015年第22、23合并号开始短期连载，至同年第32号完结。
故事成功地将原本隐藏在黑暗中，用世界上最强大的毅力和最艰辛的努力去做最密不可宣和隐讳残酷的事情的忍者，描绘成了太阳下最值得骄傲最光明无限的职业。在岸本齐史笔下的忍者世界中，每一位年轻的忍者都在开拓着属于自己的忍道。
