烹饪300，一天能收入两三百利润的小生意？
创业，选对方向比努力更重要。那么，有哪些优质的创业项目呢？今天就来为你解答。
之一次创业人们最渴望的就是投资小、风险低、收益稳健的项目。然而，并不是每个人都有这样的慧眼看准项目，轻松抓住商机。幸运的是，苏州新东方烹饪学校拥有众多小本投资的好项目，非常适合小本创业者。
小本创业项目推荐
早点类（包子馒头、小笼包、灌汤包、生煎包、油条、粥）创业指数 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆包子馒头花卷可能是我国流行范围最广的早餐美食，各地不同的包子馒头花卷做法令人目不暇接。在大街上随处可见，虽然只是小小的一个店面，但生意都是非常好，特别是早上的时候，排着队买包子馒头花卷的上班族非常多。利润有多高就不用说了，新闻经常报道说卖包子月入数万。而小笼包、灌汤包、生煎包、饼类、粥类、油条类等特色小吃近年来也非常受欢迎！
烫菜类
（麻辣烫、冒菜、砂锅菜、关东煮）创业指数 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆麻辣烫经济实惠、口味大众、普遍简单，特色明显，可以称得上是摆摊开店简单、高效、赚钱的小本创业投资项目！据最新外卖平台数据显示，最近一季度麻辣烫的线上搜索量首度超过了米饭、粥、面条，从客群构成来看80%以上是19—29岁之间的年轻人，成为了名副其实的快餐之王。由于投资少、操作简单、好***，麻辣烫成为了越来越多创业者的首选项目。没钱又想创业，不妨选择开一家麻辣烫店。冒菜、砂锅菜、关东煮同样是深受年轻人欢迎的特色小吃，深受吃货们的追捧！ 烧烤·油炸（炭火、铁板烧烤、油炸烧烤、煎炸类小吃）创业指数 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆一个烤架，几张桌子就可以支起一个烧烤摊，几个食客坐成一桌倒上冰啤，唠起家长里短。烧烤的客单价较高，出餐速度快，东西也是提前准备好，相对操作起来也轻松。问题是遇到那么几个能喝能吹的，天亮之前都别想收摊。总之是个累活，但收入和付出是成正比的。和烧烤类似，油炸一口炸锅一个展示架就可以搞定。位置可以比较随意，商业街，商城，想要成本更低学校附近绝对不会错。例如炸鸡锁骨、炸鸡排、炸串都是很受欢迎的。 卤菜类（卤味、凉菜、盐焗鸡、泡椒凤爪）创业指数 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆卤菜，市肆酒楼、街边小巷都能见其踪迹。由于卤菜取材方便、荤素皆宜，味美可口、不分季节、丰俭喜择而深受广大食客的厚爱。卤菜可以说是对铺位要求更低，投入更低的一个项目，利润一般可以达到40%，菜市场、居民楼附近都是非常理想的位置而且这些位置的门面都比较便宜。若做一个流动的小吃车 连门面费都可以省掉。爊鸡、盐焗鸡、泡椒凤爪、精武鸭脖等都是很受人们欢迎的小吃！ 饼类（酱香饼、杂粮煎饼、肉夹馍、梅干菜扣肉饼）创业指数 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆起初，北京卖煎饼大妈火了（月入3万），紧接着浙江金华的杨师傅又爆红（卖烧饼起家有7套房，还不包括店面）！卖烧饼有多赚钱就不多说了，还是直接推荐几种不过时又赚钱的烧饼美食吧！饼类土家酱香饼被称为“中国披萨”。酱香饼以香、甜、辣、脆而著称，便宜好吃，塞在纸袋中，两根竹签夹起，广受欢迎。杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼，主要特色：香,里外全脆,味美,酱主要回味感为主。物美价廉的肉夹馍简直丰盛到爆炸，鲜嫩多汁的肉料和火热香酥的馍交织在一起，咬一口嘴边流油，那感觉简直可以升天了。除了以上提到的一些项目外，还有如锡纸花甲、烤猪蹄、烤面筋、章鱼小丸子等同样是非常受吃货的欢迎，也适合一个人小成本创业。 总结餐饮创业没有定式，关键是投其所好，在合适的地方为一群合适的人做合适的事。不管做什么小吃项目，差别化的项目和出众的口味绝对是之一位，做之前更好是找专业的人先学习必要的技术，没有金刚钻别揽瓷器活。连最基本的技能都没有掌握就匆匆上路，在这个竞争激烈的年代很容易遭受挫折。300斤毛猪能杀多少斤肉？
300斤活猪能出200-240斤左右的肉，其出肉率一般为7-8成。猪肉是餐桌上重要的动物性食品之一，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分，由于纤维较为细软、结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，在经过烹调加工后其肉味特别鲜美。
猪肉的不同部位肉质不同，一般可分为四级，特级为里脊肉，一级为通脊肉、后腿肉，二级为前腿肉、五花肉，三级为血脖肉、奶脯肉、前肘、后肘。不同位置的肉口感也不同，不同肉质，烹调时也有不同的吃法，炒着吃买前后臀尖，炖着吃买五花肉，炒瘦肉用通脊，做饺子、包子的馅买前臀尖。
吃多少饭量为正常？
正常人饭量是每日可以进食2－3斤左右的食物，不包含饮水量。
若按照平衡膳食宝塔进食，一般为谷薯类250g－400克（全谷物50－150克，薯类50－100克）、蔬菜类300－500克、水果类200－350克、畜禽肉40－75克、水产类40－75克、蛋类40－50克、奶及制品300克、大豆及坚果类25－35克，此外，烹饪用油25－30克，盐＜6克。整体加起来约2-3斤左右的食物，能量在1600-2400千卡之间，具体的食量因人而已，根据个人意愿有所区别。如果平常体力活动强度非常大，每天需要的各类食物的量可能就超过宝塔建议的食用量。
日常饮食一般建议食物多样，谷类为主，多吃蔬果、奶类、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少油少盐，控糖限酒。另外，一般建议每日饮用水1500-1700毫升。此外，建议适当进行运动，保持健康体重，每日身体活动建议在6000步以上。
被关在家的这些日子？
辣子鸡丁、擂鼓茄子、清蒸鲈鱼、冬笋肉丝、酸辣白菜、海参蒸蛋、牛脊骨汤、香菇土鸡汤、燕窝银耳汤等
每天最重要的事情就是保证家人一日三餐营养的同时，还要做出饭菜香辣可口的美味，让他们爱上每道菜，喜欢吃，这样做到健康与味道兼得着实需要下点功夫。
辣子鸡丁
食材：鸡腿肉，切丁后放蛋清，蚝油腌制。做法：先将鸡丁过油烧至七成熟盛出，然后备好的红辣椒，麻椒，蒜头和大葱入锅翻炒后加鸡丁翻炒入味，加少量糖和盐，加点蚝油。香辣可口下饭菜就出锅了。
擂鼓茄子
食材：茄子、青辣椒、蒜
做法：茄子上锅蒸后取出撕成条备用。青辣椒入锅不需要油炕至表面金黄然后用捣臼加蒜头捣至微烂，放入调好的汁（生抽，少醋，糖，盐，蚝油，胡椒粉）拌匀加香油一起拌入茄子。这道菜清爽解腻可口下饭。
清蒸鲈鱼
食材：鲈鱼，大葱，姜
做法：鲈鱼肚子放入姜和大葱上锅蒸20分钟，取出（蒸出的水一定倒掉，否则很腥）然后鱼面放适量葱丝，倒上蒸鱼豉油，烧热一勺油浇到鱼身上。出菜，鲜香可口孩子爱吃，鱼肉的蛋白也非常健康。
海参蒸蛋
食材：鸡蛋、海参
做法：鸡蛋打散放入少量料酒（去腥，鸡蛋蒸出来嫩滑）加入切碎海参（方便孩子食用）蒸20分钟，香嫩滑口的海参蛋出锅，淋上香油和少许蒸鱼豉油。满满蛋白质，提高免疫力的好食材。
冬笋烧肉
食材：冬笋、牛肉、香菇、黑木耳
做法：冬笋切丝焯水，爆炒牛肉后加入香菇黑木耳，放少量生抽和蚝油，然后倒入冬笋。这道菜清脆爽口，下饭菜。用到了时令菜，还满足了营养所需。
酸辣大白菜
食材：大白菜
做法：先将红辣椒和大葱倒入锅中炒出香味加大白菜，调好的醋汁（酱油，陈醋，糖少量水）倒入微烂白菜翻炒入味，盛出。用到了时令菜，也是很好的蔬菜同样下饭。
牛脊骨萝卜汤也是同样用到时令菜萝卜，这款汤，营养美味，同时属于一款很好的滋阴润肺的汤。
菌菇鸡汤符合疫情所需，这款汤很好的增加免疫力。
燕窝更是滋阴润肺的上乘佳品，在这个疫情期间不间断的为家人抵抗力努力的做好每一顿餐食。
一个多月的时间，选择食材多以时令菜，增加蛋白质和起到滋阴润肺效果的食材为主。在这些前提下，将食物做到味道的融入。让我们可以更加健康，同时食用到不一样的食材带给我们的味蕾的满足。🙏
有个动手能力强的老公是什么体验？
大家看一下，我是不是属于动手能力强的：
一是完全靠一个人设计 *** 自改的房车，其电控部分复杂程度远远超过专业房车改装厂，电控后拓展厨卫、无线遥控追光超薄400W太阳能电池板、48V+12V可存11.5度的双锂电，电控踏板、电动升降茶几，用投影幕布改的后拓展遮阳棚、侧门遮阳棚，造价只有成品房车专用遮阳棚的1/10，大水电、大空间，改装只花费了2.8万元。
二是装修163平方米复式楼，墙面、瓷砖、水管基础装修请装修公司代劳，只花了3万。实木地板、原木门、橱柜外包外， 剩下大部分都是我自己设计、动手 *** 的。比较有特点的是楼梯采用实木踏板+白玻璃立板，看着不死板。饭桌、电视音响台、书房转角台面和茶几，全部采用巴西花梨、非洲黄花梨等实木大板，自己 *** 的桌脚搭成的，全实木简约风格，温馨实用，低调奢华有内涵。封4个阳台的铝合金门窗也是自己安装的，上下铝合金窗都可滑动。装修和买家具、家用电器一共花了15万。
三是设计安装超节能天然气采暖系统，一台24KW天燃气锅炉、4片通风式暖气片（一片散热效率相当于普通暖气片的4倍，所占位置小）和附件一共花了6000元（不含水管，装修时已经把水管装好），去年采暖用了300多立方，今年用200多立方。特别是我把通风式暖气片电路进行改进，保持散热效率高还低噪音。我还在手动洁便器上加装冲水加热器，一共花200元就达到智能马桶盖的冲水效果，而且省电、没噪音、不容易损坏。我还把原房间的单层塑钢窗，用透明亚克力板做成双层保温窗，特点是价格便宜、轻便、保温好。客厅
65寸4K液晶电视过了保修期，先是电源板坏了，后来主机板坏了，都是自己动手修好了，如果找厂家售后要2000元，自己买配件修只花了200元。我觉得生活中家居遇到的问题对我来说没有解决不了的难题，只要肯动脑筋、手巧那些都不是事。
