学姐解说pubg(大学生沉迷游戏)

1、学姐解说pubg，大学生沉迷游戏？

不请自来，我是心灵导师学姐。

题主能问出这样的问题，说明也认识到了沉迷游戏是不对的。首先我先来反驳你，并不是所有的大学生都沉迷游戏，这只是少数现象。

那么大学生到底应该怎么做呢？

1.游戏只是生活的调剂，补充知识才是当前阶段的主要任务。

学姐并不是卫道士。正相反，学姐自己也很喜欢玩游戏。但是身为大学生，一定要分清主次。既然还未进入社会，就要抓紧时间补充自己的技能，以便尽早和社会接轨，适应工作岗位。

2.清楚自己想要什么，游戏只是虚幻泡影，生活才是本真。

大学生身为祖国年轻一代，不仅要及早树立远大理想，更要脚踏实地去做人。电子竞技或许会是一条出路，但是沉迷游戏（漫无目的的瞎玩）则一定没有未来。

3.随波逐流是缺乏主见的人才会做的事。

既然大学生群体中有这种沉迷游戏的现象，有主见的大学生不妨带动身边贪玩的朋友，让他们和你一起投入到丰富多彩的学习和生活中来。独奋进不如众奋进。等以后你们都出人头地了，朋友一定会感谢你当初的帮助。

最后，大家一定要认清一点事实：“游戏过度，并不是大学生该有的生活”。谢谢大家。

2、现在孩子学习之余都玩什么游戏呢？

现在孩子学习之余多数都是电子游戏，“王者荣耀”、“绝地求生”、“穿越火线”都是孩子的最爱。说起玩电子游戏，许多家长都会说:“我还不如我家孩子玩儿的溜儿呢。”大家都知道电子产品最伤孩子的眼睛，只是电子游戏太吸引孩子了。有时家长看着孩子玩游戏是看在眼里急在心上，又没有办法解决。下面我把我的想法分享给大家。

一、利用好身边的健身器材

现在每个小区都配备了健身器材。健身器材不但是老人的最爱也是孩子们的最爱，家长们不防让孩子写完作业，到小区的健身器材上“大展身手”吧。孩子们到了那里，每一种都会玩一玩。这样，孩子不但离开了电子游戏，也锻炼了身体，一举两得。

二、把家里的玩具车利用起来

现在的家长除了给孩子报各种辅导班舍得花钱，再就是玩具了，尤其是车类，婴儿时有婴儿车，再大点有小推车，再大点就是小三轮车、滑板车、小自行车，谁家孩子没有个三辆、五辆的，家长们可以让孩子把这些车利用起来，最好找两三个小伙伴，找个空旷的地方，来进行一个汽车表演赛，孩子们互相竞争看谁骑得好，激起孩子骑车游戏的欲望。

三、家长陪孩子玩游戏

家长可以从网上搜索一些简单易做的亲子游戏。在家里陪孩子玩。比如:

推小车:家长抓住孩子的两腿，孩子双手撑地，在地上向前走。

螃蟹夹球:家长和孩子手拉手，将一个球放在上面，身体侧向迅速前进。

其实，现在孩子的游戏有很多，家长朋友们可以多陪孩子做游戏。

3、大学生的熬夜问题？

关于大学生熬夜的问题与建议根据我们所调查的内容，我们搜集并且整理出来一系列的问题，根据这些问题，我们也找到了一些相应的解决措施。

问题一

大学生睡觉时间较晚 50% 左右的人睡觉时间段均分布在十一点到十二点，这个相对于较晚的时间点，更有甚者，33% 左右的同学睡觉时间为十二点以后，这已经是很晚的时间了。据科学研究统计，青少年最佳睡眠时间是十点到十一点，按照调查结果表明，我们大多数同学很显然达不到这个标准，而且这对我们的身体健康造成了很大的影响。

问题二

大学生一星期熬夜天数过多，晚睡觉已经形成一种常态。根据我们调查结果显示，65%左右的人熬夜天数已经超过了四天，其中27%左右的人熬夜天数为整个星期，可想而知，这样每天过度熬夜会使我们的身体调节系统处于一滞缓状态，更可能导致我们身体各种疾病的出现，如果人的睡眠时间不足，长期以往则会导致身体系统的崩溃，造成不可估量的后果。

问题三

大学生熬夜因为沉迷于网络世界其中根据我们调查结果显示，将近56%的人熬夜因为聊天，上网，沉迷于网络游戏，这是一种不好的生活习惯，不仅荒废了我们的学习，保证不了转天的听课效率以及各种工作的正常进行，与此同时浪费了我们的大好年华，荒废了学业，辜负了那些对我们满怀期待的家人，于己与他人均是不好，但是，据我们调查显示表明，50%左右的人熬夜因为学习，其实这是很值得赞扬的，但是与此同时，这也是不值得提倡与推荐的，因为如果我们过度用脑用眼，这对我们转天的学习也有着很大的影响，这样有可能使得我们学习效率降低，用脑过度也是极力不推荐的。

问题四

熬夜后为同学带来了不可估量的后果据调查显示73%左右的人都表示，熬夜后学习效率降低，这是一个必然结果，因为当我们的大脑一整天都在思考后，本来应该夜间休息调整时我们依然继续运转，使得大脑无法正常调配，如同机器一样，如果机器一整段时间一直运转，他总有一时刻会崩溃，所以我们需要为我们的大脑寻找一个休息的时间，让它充分调整。

问题五

在大学生生活圈中，集体熬夜很是常见据统计，我们周围朋友及同学有达到将近75%的人都在熬夜，其实这也是一个很不好的状况，因为我们需要一个榜样，需要有人去提醒，去监督，而不是一起沉迷于熬夜，这样的话，对身边的人都会带来极大伤害。关于熬夜提出的相应的建议与解决措施。

关于熬夜问题的一些建议

一给大学生的一些建议：

（一）主动发挥主观能动性增强自我修养、自我管理的能力，主动减少熬夜次数；提高时间利用效率。大学生熬夜主要是因为社团工作或者学习任务，如果能提高工作或学习效率，那么就可以让自己有更多的时间去休息；理性分析和看待熬夜。今晚为了完成社团工作或者学习任务熬夜，明天自然会因为熬夜而精力不足，这样工作和学习的效率便大大降低，这是一个恶性循环。因此，熬夜是非常不明智的，也不应该熬夜。

（二）被动发挥主观能动性利用心理的反向推动力。如多了解与熬夜的危害有关的知识，使自己深刻了解到熬夜对身体健康的极大危害，迫使自己减少熬夜的次数以逐渐杜绝熬夜；

（三）向身边的人求助。虽然知道熬夜的危害，但是自己一时间无法改变这一习惯，可以主动向亲人、恋人、朋友和同学诉苦，并让他们帮助自己、提醒自己、督促自己，借助他们的力量使自己更容易地减少熬夜的次数，以逐渐达到不熬夜的目的。

（四）宿舍形成早睡的氛围调查表明，若舍友均早睡，会对熬夜的同学造成一定的心理触动，进而也会早一些上床睡觉，舍友间互相影响，潜移默化，是比较实际可行的改善熬夜习惯的方法。

二专家给出来的一些建议：

（一）专家建议，在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类，苹果，小米，薏米等。此外，晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮些鲜果汁或豆浆等。

（二）专家提醒，应当坚持抵制;‘非正当性熬夜’，建立规律的作息时间。如果因为工作关系不得不熬夜，中间应休息一段时间，另外要补充营养。

（三）专家建议;如果为了工作不得不熬夜，每周最多一两次。另外，夜班族白班最好充分休息，而不要在安排其他工作。

三给学校的一些建议：

一）学校可以组织每个学院里面的学生会成立“监督学生晚上早睡”小组，每天可以由几名同学检查各个宿舍睡觉时间，提醒同学不要熬夜，与此同时可以根据每个宿舍的睡觉时间进行记录，当评最佳优秀宿舍时，可以作为一个参考数据。

（二）学校可以定期举办关于“熬夜有害健康”之类的知识讲座，向同学们传授关于熬夜所带来的消极影响，提高同学的自主性，减少熬夜次数。

（三）各个班级的同学或者是各个学院内部可以成立关于关于“拯救熬夜同学”的小组，可以寻找自愿者，监督身边的同学，善意提醒身边有熬夜现象的同学，做到互相帮助，互相监督提醒，在克服了熬夜的问题的同时，也增进了各个同学之间的感情。（原标题《关于大学生熬夜的问题与建议》\\来源百度文库）